AMARILLO

Percorso Maratonina Giacomo Puccioni

Alessandro — Sun, 20 May 2012 13:52:03 +0000

Foto Maratonina Giacomo Puccioni 2012

Alessandro — Sun, 20 May 2012 13:46:52 +0000

Sgambata sulle colline versiliesi – Pian del Quercione (Lu)

Alessandro — Mon, 14 May 2012 17:34:47 +0000

La “Sgambata sulle colline versiliesi” che si svolge ogni anno a Pian del Quercione è una di quelle corse che difficilmente mi perdo. I motivi sono essenzialmente due. Il primo riguarda il percorso e la bellezza dei posti che attraversiamo. Il secondo ha a che vedere con l’aspetto gastronomico. La marcia ha come logistica la Sagra delle olive che si svolge nei mesi di maggio e giugno ed alla fine della corsa, ogni anno ne approfitto per comprarmi le classiche olive marinate. Vedremo se anche stamattina sarà così. Arrivo molto presto e ne approfitto per parlare con Aldo (Ardo) Passetti. Lui che è un veterano del Trofeo 3 Province, mi racconta un po’ di storia di questa marcia. Per esempio, che tantissimi anni fa il percorso più lungo non era di 18 km. come oggi, ma bensì di 25 km. e che all’epoca era una marcia molto partecipata. Da qualche anno purtroppo non è così. Poco prima delle 8 decido di partire in solitario, ma mentre sto per farlo incontro Roberto Capecchi e decidiamo di correrla insieme. Il primo chilometro è pianeggiante, poi iniziano le salite che ci porteranno nel punto più in alto fino a 258 mt. Il panorama è bellissimo, a sinistra il lago di Massaciuccoli, mentre a destra più in lontananza c’è il mare. Facciamo questo tratto di costa del monte immersi nella natura. La discesa come da copione ci porta a Stiva, poi risaliamo leggermente ed entriamo in una tenuta con centinaia di piante di ulivo, che sono il vero e proprio leitmotiv della marcia. Si scende ancora un po’ poi riattraversiamo la strada principale e percorriamo un breve tratto di zona industriale e siamo arrivati. Peccato che i chilometri siano soltanto poco più di 15, per oggi possono bastare. Nel cielo c’è ancora un sole non troppo convinto. Mi reco a ritirare il pacco gara, per poi vagare disperatamente per la sagra alla ricerca del punto vendita delle olive marinate. Una volta che su suggerimento di Cinzia riesco ad individuarlo, mi fiondo a comprarne 1 kg.. Bisogna correre e faticare, ma anche gratificare il proprio palato.

Percorso “Sgambata sulle colline versiliesi”

Alessandro — Sun, 13 May 2012 10:40:17 +0000

Foto Sgambata sulle colline versiliesi 2012

Alessandro — Sun, 13 May 2012 10:37:48 +0000

Mare Monti Mare – Cinquale (Ms)

Alessandro — Mon, 07 May 2012 17:03:58 +0000

Arrivo al Cinquale ed inizia a piovere copiosamente. In pochi minuti allaga la strada che porta dal lungomare alla piazzetta, dove come da copione è posizionata la logistica e ovviamente arrivo e partenza. Ritiro il pettorale e vado a cambiarmi. Intanto ha cessato di piovere, ma per precauzione decido di indossare il mio Gore antipioggia. Spero di aver fatto la cosa giusta, in caso contrario dovrò sudare un po’. Diciamo che inganno il tempo prima della partenza sperando che piova. Alle 9,15 si parte. Ad occhio siamo un buon numero di partecipanti nonostante il tempo. Quando transitiamo sul lungomare riprende a piovere. Cerco di tenere un passo intorno ai 5 e 10 al chilometro. Questo mi riesce fino a quando la strada non inizia a salire, ovvero fino a quasi il 5° chilometro. Quando imbocco la strada per Montignoso, mi impongo un obbiettivo quello di non smettere mai di correre per tutta la salita. Scollino soddisfatto perché ci sono riuscito. Uno sguardo a destra per vedermi il panorama bellissimo sulla costa ed inizia il tratto di saliscendi tutto corribile. Intorno al 10° chilometro inizia la discesa. Cerco di stare sotto i 5 al chilometro. Noto che a Montignoso ci sono due frazioni che richiamano una corsa che si svolge in questo week end. Le frazioni si chiamano Prato e Piazza e la corsa a cui mi riferisco è da Piazza a Piazza che parte e arriva a Prato. Anche quando finisce la discesa, sento di avere ancora le gambe che spingono bene. Cerco di non farmi fregare come l’anno scorso, quando non ricordavo che la Mare Monti Mare era stata allungata di un paio di chilometri ed era passata da 16,800 a circa 18,700 ed entrai in riserva negli ultimi 3 chilometri. Bellissimo il passaggio all’interno dell’oasi faunistica de il Lago di Porta. Quando venite in zona vi consiglio di visitare questo posto. Stringo i denti voglio chiudere la corsa sotto l’ora e quaranta e ci riesco. All’arrivo il mio GPS segna 1h 39’ e 15”. Ben 5 minuti in meno dello scorso anno. Sono soddisfatto, quest’anno sono andato veramente bene. Complimenti all’organizzazione, che nonostante le condizioni meteo è riuscita a portare a termine nel migliore dei modi anche questa edizione.

Percorso Mare-Monti-Mare 2012

Alessandro — Sun, 06 May 2012 18:57:03 +0000

Foto Mare-Monti-Mare 2012

Alessandro — Sun, 06 May 2012 18:52:58 +0000

Sgambata a Montemagno – Montemagno (Lu)

Alessandro — Wed, 02 May 2012 05:45:39 +0000

1° Maggio a Montemagno per la “Sgambata a Montemagno” è un classico del Trofeo 3 Province. Qui ancor più che a Marlia, il segreto è arrivare presto perché i parcheggi sono veramente pochi. Montemagno è uno di questi posti al quale sono legati tanti ricordi adolescenziali, come per esempio le arrampicate in bicicletta. Partivo da Lido di Camaiore e con la bici salivo fino quassù. Un altro ricordo riguarda i tanti pranzi e cene che ho consumato negli ottimi ristoranti della zona. Torniamo all’attualità, faccio le iscrizioni e alle 7,50 non vedendo arrivare gli amici di sempre decido di partire in solitario. Il cielo è nuvolo e promette pioggia, mentre la temperatura è ottima per correre. La prima parte della corsa è quasi tutta in salita e decido di farla di passo. Mi capita involontariamente di ascoltare le chiacchere di altri podisti. Ci sono tre podisti dei Marciatori Marliesi, che parlano del grande successo che hanno avuto domenica scorsa con la Marcia delle Ville. A tal proposito, debbo correggere un dato che ho inserito relativamente al post su Marlia. I podisti partecipanti non erano 12.600 ma bensì 13.300. Ancora grandissimi complimenti! Poi mi capita di ascoltare le ricette di due signore, che evidentemente si trovano in calo di zuccheri. Meno male che finisce il tratto in salita che ci ha portato fino a 438 mt. Posso tornare a correre e così automaticamente smetto di fare l’auditore involontario. Raggiungo Arturo, Daria e la dolcissima Mina e ne approfitto per proseguire con loro e per farci anche qualche foto. Tra una chiacchera e l’altra il tempo passa veloce e così chiudiamo i 15 chilometri odierni. Non sono abituato a correre così di frequente come mi è accaduto in questi due giorni ed infatti i dolori alle gambe si fanno sentire. Bella corsa e bellissimo paesaggio con vista sul mare e sul lago, nel paese dove ha vissuto gli ultimi anni della sua vita il grande Giorgio Gaber.

Percorso “Sgambata a Montemagno”

Alessandro — Tue, 01 May 2012 12:31:57 +0000